Když dítě ve školce nechce jíst: Má cenu ho nutit?

Na naší vesnici to zná asi hodně rodičů. Dítě jde do školky, ale doma pak řekne: „Já jsem tam nic nejedl.“ Někdy mu nechutná omáčka. Jindy maso. A někdy prostě nechce jíst před ostatními dětmi.

Proč děti ve školce odmítají jídlo?

Důvodů může být víc. Dítě nemusí znát nové jídlo nebo mu vadí jeho vůně a vzhled. Roli může hrát i změna prostředí, hluk nebo únava.

Prakticky to vypadá takto: doma dítě bez problémů sní brambory s kuřetem, ale ve školce odmítne stejné jídlo jen proto, že je připravené trochu jinak.

Podle doporučení WHO je vhodné dítě k jídlu povzbuzovat, ale nenutit ho. Důležitá je také pestrost jídel a postupné seznamování s novými chutěmi.

Přísnější přístup má své zastánce

Někteří rodiče říkají: „Když ho necháme vybírat, bude chtít jen rohlík a sladkosti.“ Tomu se dá rozumět. Ve školce navíc nejde vařit každému dítěti zvlášť.

Problém nastává ve chvíli, kdy dítě musí sedět nad talířem, dokud všechno nesní. Takový postup může z jídla udělat každodenní boj. Odborné doporučení proto dává přednost klidnému povzbuzování před nucením.

Přístup	Výhoda	Riziko
Nutit dítě dojíst	jasné pravidlo	stres a odpor k jídlu
Povzbuzovat a nabídnout	klidnější jídlo	změna může trvat déle
Dítěti stále vařit náhradní jídlo	dítě se nají	může si zvyknout vybírat

Co to znamená pro nás doma?

Nemusíme kvůli tomu měnit celou rodinu. Pomáhá doma nabízet různé potraviny, jíst společně a dát dítěti čas nové jídlo poznat.

A pokud dítě dlouhodobě odmítá velké množství potravin, hubne nebo má jiné potíže, je lepší poradit se s lékařem v regionu.

Dojíždění, ceny v obchodě, práce v regionu nebo rodinné dávky řeší rodiče každý den. Stravování dětí je ale jedna z věcí, kde může hodně pomoct hlavně klid a trpělivost. I když je někdy jednodušší říct: „Sedni si a sněz to.“