Na naší vesnici to zná asi hodně rodičů. Dítě jde do školky, ale doma pak řekne: „Já jsem tam nic nejedl.“ Někdy mu nechutná omáčka. Jindy maso. A někdy prostě nechce jíst před ostatními dětmi.

Proč děti ve školce odmítají jídlo?

Důvodů může být víc. Dítě nemusí znát nové jídlo nebo mu vadí jeho vůně a vzhled. Roli může hrát i změna prostředí, hluk nebo únava.

Prakticky to vypadá takto: doma dítě bez problémů sní brambory s kuřetem, ale ve školce odmítne stejné jídlo jen proto, že je připravené trochu jinak.

Podle doporučení WHO je vhodné dítě k jídlu povzbuzovat, ale nenutit ho. Důležitá je také pestrost jídel a postupné seznamování s novými chutěmi.

Přísnější přístup má své zastánce

Někteří rodiče říkají: „Když ho necháme vybírat, bude chtít jen rohlík a sladkosti.“ Tomu se dá rozumět. Ve školce navíc nejde vařit každému dítěti zvlášť.

Problém nastává ve chvíli, kdy dítě musí sedět nad talířem, dokud všechno nesní. Takový postup může z jídla udělat každodenní boj. Odborné doporučení proto dává přednost klidnému povzbuzování před nucením.

| Přístup | | Výhoda | | Riziko | | ——————————— | | ————— | | ———————— | | Nutit dítě dojíst | | jasné pravidlo | | stres a odpor k jídlu | | Povzbuzovat a nabídnout | | klidnější jídlo | | změna může trvat déle | | Dítěti stále vařit náhradní jídlo | | dítě se nají | | může si zvyknout vybírat |

Co to znamená pro nás doma?

Nemusíme kvůli tomu měnit celou rodinu. Pomáhá doma nabízet různé potraviny, jíst společně a dát dítěti čas nové jídlo poznat.

A pokud dítě dlouhodobě odmítá velké množství potravin, hubne nebo má jiné potíže, je lepší poradit se s lékařem v regionu.

Dojíždění, ceny v obchodě, práce v regionu nebo rodinné dávky řeší rodiče každý den. Stravování dětí je ale jedna z věcí, kde může hodně pomoct hlavně klid a trpělivost. I když je někdy jednodušší říct: „Sedni si a sněz to.“